Kas gerilmesi yahut yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz k?lg? ve kas esnetme egzersizleri dertn?n hafiflemesine yard?mc? olur. Bacak vecas? dair dikkate aldatma?nmas? gereken bir vesair faktör bile vasküler rahats?zl?klard?r. Varis, soy t?kan?kl??? yahut periferik atardamar hastal??? k